Если Вы стали свидетелем аварии, пожара, необычного погодного явления, провала дороги или прорыва теплотрассы, сообщите об этом в ленте народных новостей. Загружайте фотографии через специальную форму.
Уменьшайте размер порции на 30-50% от новогоднего объема
Кушайте небольшими порциями через каждые 2-3 часа
До сна ужинайте минимум за 3 часа
Чтобы вывести накопленные шлаки, за 15 минут до приема пищи выпивать стакан теплой воды маленькими глотками, через час после еды — еще один стакан.