8 апреля в средней школе 3 прошло мероприятие по приёму нормативов комплекса ГТО. На уроке физической культуры учащиеся выполняли различные физические упражнения, что способствует развитию целого ряда важных качеств:
Силы подтягивания, отжимания и другие силовые элементы помогают развивать мышечную силу;
Выносливости бег на длинные дистанции формируют общую физическую выносливость;
Гибкости наклоны способствуют улучшению гибкости тела;
Скорости и координации прыжки в длину с места и другие упражнения развивают быстроту реакции и координацию движений.
Участие в выполнении нормативов ГТО способствует не только укреплению здоровья, но и формированию у школьников привычки к регулярной физической активности, воспитывает целеустремлённость, дисциплину и умение работать в команде. Такие мероприятия важный элемент здорового образа жизни и гармоничного развития личности.
#ГТОПензенскаяобласть
#Подтяниськдвижению
Оставить сообщение: