Гвардейцы попробовали свои силы в соревнованиях по гиревому спорту

В рамках военно-патриотических сборов ПФО Гвардеец впервые состоялись мастер-класс и спортивные соревнования по гиревому спорту Армейский Гиревой Рывок, посвященные 80-й годовщине Победы в Великой Отечественной войне.

Один из организаторов мероприятия, руководитель федерации гиревого спорта по Пензенской области Александр Какулин рассказал о новом для гвардейцев испытании: Армейский рывок это одна из дисциплин гиревого спорта, которая зародилась еще в XVIII веке, когда пушкари заряжали ядра. В дальнейшем она стала применяться для проверки силы и выносливости военнослужащих.

На мастер-классе гвардейцы познакомились с историей гиревого спорта и техникой выполнения армейского рывка, где большую роль играют особенность хвата, распределение нагрузки и правильное дыхание. Опытные инструкторы поделились секретами успешного выполнения упражнения и предотвращения травм. Участники сборов отработали навыки на практике, выполняя рывки под руководством наставников.

Кульминацией стали командные соревнования, где необходимо было выполнить определенное количество подъемов гири весом 12 кг в эстафетном режиме.

В командном зачете участники поднимут гирю 1418 раз именно столько дней длилась Великая Отечественная война. Это дань памяти нашим прадедам и дедам, отстоявшим Родину. В каждой команде по десять человек. Победит та, которая справится с задачей быстрее всех, - пояснил Александр Какулин.

Соревнования по гиревому спорту на сборах Гвардеец проводились впервые, но среди гвардейцев нашлись опытные спортсмены.
Я занимаюсь гиревым спортом уже четвертый год, имею первый взрослый разряд. Считаю этот вид спорта очень полезным, так как он развивает все группы мышц, силу и выносливость. Рад, что с этого года состязания включили в сборы. Постараюсь показать все, на что способен и не подвести команду, - рассказал гвардеец из Саратовской области Артем Рубцов.

Участник сборов из Республики Беларусь Даниил Колтунчик поделился впечатлениями от соревнований: После мастер-класса, где нам все подробно рассказали, впервые попробовал поднимать гири. Интересный опыт. Мышцы забились, было тяжело, но нас все поддерживали, подбадривали. Считаю, что для первого раза мы справились неплохо.