Алгоритм действий участника при выполнении нормативов Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса Готов к труду и обороне:
1. Создайте личный кабинет. Зарегистрируйтесь на официальном портале gto.ru через учётную запись Госуслуг. Если вы уже регистрировались ранее, обновите данные профиля.
2.Оформите медицинский допуск. Обратитесь к терапевту (для взрослых) или педиатру (для детей). Врач должен подтвердить отсутствие противопоказаний для сдачи физических нормативов.
3.Запишитесь на тестирование. В личном кабинете выберите удобный центр тестирования, дату и время из доступного графика.
4.Подготовьте документы ко дню визита. На регистрации вам понадобятся:
паспорт РФ или свидетельство о рождении;
оригинал медицинского допуска;
заполненное заявление на участие;
скриншот личного кабинета с актуальными данными УИН.
5. Для организаций: подайте коллективную заявку от имени учреждения это упростит регистрацию группы участников.
И помните: ГТО это не экзамен, а проверка самого себя. Даже если не получится выполнить все нормативы с первого раза, ничего страшного. Вы можете попробовать снова в следующем отчётном периоде. Главное не расстраиваться, а сделать выводы, подтянуть слабые места и прийти на повторную попытку уже более подготовленным. Удачи!
#ГТОПензенскаяобласть
#Подтяниськдвижению