Правила безопасного поведения на водоемах

В августе, несмотря на переменчивую погоду, многие жители спешат провести солнечные дни у воды. Купайтесь осторожно соблюдая правила безопасности.

При переохлаждении тела в воде могут появиться судороги, которые сводят руку, а чаще ногу или обе ноги. При судорогах надо немедленно выйти из воды. Если нет этой возможности, то необходимо действовать следующим образом:

1.Изменить стиль плавания плыть на спине. Уставший пловец должен помнить, что лучшим способом для отдыха на воде является положение лежа на спине.

2.При ощущении стягивания пальцев руки, надо быстро, с силой сжать кисть руки в кулак, сделать резкое отбрасывающее движение рукой в наружную сторону, разжать кулак.

3.При судороге икроножной мышцы необходимо при сгибании двумя рукам и обхватить стопу пострадавшей ноги и с силой подтянуть стопу к себе.

4.При судорогах мышц бедра необходимо обхватить рукой ногу с наружной стороны ниже голени у лодыжки (за подъем) и, согнув ее в колени, потянуть рукой с силой назад к спине.

5.По возможности произвести укалывание любым острым подручным предметом (булавкой, иголкой и т.п.)

Время безопасного пребывания человека в воде при температуре воды 24 С, время безопасного пребывания 7-9 часов; при температуре воды 5-15 С от 3,5 часов до 4,5 часов; температура воды 2-3 С оказывается смертельной для человека через 10-15 минут; при температуре воды около нуля смерть может наступить через 5-8 минут.

Настоятельно рекомендуем сверяться с прогнозом погоды. Если обещают ветер, дождь или грозу, выход на воду лучше отложить. Купайтесь только на специально оборудованном пляже в селе Серман.